Ce que l'hormone de croissance et les sécrétagogues GH font réellement, où les preuves sont solides, où elles sont minces, et comment évaluer les offres de cliniques avec esprit critique.
Pourquoi le sommeil est l'intervention de longévité au plus fort levier, ce que les montres connectées font bien, ce qu'elles manquent, et comment équilibre hormonal et architecture du sommeil se déterminent mutuellement.
A balanced assessment of peptide therapy in longevity medicine. What the evidence supports, what remains speculative, and how to evaluate peptide offerings.
A physician's guide to metabolic syndrome: the five diagnostic criteria, why it develops in your 40s, and how to reverse it through metabolic and hormonal intervention.